السواك عود يستخدم لتنظيف الأسنان ولإذهاب تغير رائحة الفم.وأفضل أعواد السواك ..الأراك لما فيه من طيب وريح وتشعير يُخرج بقايا الأطعمة ونحوها وينقي ما بين الأسنان، شهد بذلك علماء الطب بعد أن أجرو عليه بحوثاً أثبتت ذلك. *كيفية الإستياك*أن يُمر بالسواك عرضاً فيظاهر الأسنان وباطنها ويمرر أيضاً على أطراف الأسنان ويستحب غسل السواك قبل استعماله وكذلك عند الانتهاء من استعمالة-*فوائد السواك*أنه:1- يحتوي على العفص{حمض تينيك} ولهذه المادة تأثير مضاد للتعفنات، كما أنه يعتبر مطهرا وله استعمالات مشهورة
ضد نزيف الدم كما يطهر اللثة والأسنان ويشفي جروحها الصغيرة ويمنع نزف الدم منها.2- يوجد في السواك مادة لها علاقة بالخردل وهي عبارة عن جليكوزيد وهذه المادة لها رائحة حادة وطعم حراق، وهو مايشعر به الشخص الذي يستعمل السواك لأول مرة،وهذه المادة تساعد على الفتك بالجراثيم.3- يتركب هذا النبات من ألياف حاوية على بيكروبونات الصوديوم، وهي المادة المفضلة الاستعمال في المعجون السني الصناعي 4- إن السواك يحتوي على مادة تمنع تسوس الأسنان،وقد ذكر ذلك أكثر من باحث في بحوث أعدت على الأراك وقد أكدوا وجود مواد قاتلة للميكروبات في السواك نصيحة
ضد نزيف الدم كما يطهر اللثة والأسنان ويشفي جروحها الصغيرة ويمنع نزف الدم منها.2- يوجد في السواك مادة لها علاقة بالخردل وهي عبارة عن جليكوزيد وهذه المادة لها رائحة حادة وطعم حراق، وهو مايشعر به الشخص الذي يستعمل السواك لأول مرة،وهذه المادة تساعد على الفتك بالجراثيم.3- يتركب هذا النبات من ألياف حاوية على بيكروبونات الصوديوم، وهي المادة المفضلة الاستعمال في المعجون السني الصناعي 4- إن السواك يحتوي على مادة تمنع تسوس الأسنان،وقد ذكر ذلك أكثر من باحث في بحوث أعدت على الأراك وقد أكدوا وجود مواد قاتلة للميكروبات في السواك نصيحة
