علاج ضغط الدم
نصائح عامه لمريض ضغط الدم كوبين من الماء قبل الاكل بثلث ساعه ورق الزيتون مع الكمون مع ملعقة عسل قبل الاكل بنصف ساعه شاي اخضر مع فلفل اسود مع ملعقة عسل قبل الاكل بنصف ساعه وايضا يوجد ممنوعات يجب على مريض الضغط تجنبها المعجنات والمقليات والتعقيد في اعداد الطعام (تعدد الاصناف ) الافراط في تناول الاجبان فهو يرفع نسبة الكالسيوم وبالتالي تقل نسبة الماء في الدم وتزيد نسبة الملح في الدم ويرتفع الضغط
الملح ايضا من الممنوعات 8 اكواب من الماء قبل الاكل بنصف ساعه يضبط الضغط
على مريض الضغط ان يبدأ بشرب المشروبات الملينه التي تزيد مرونة الشرايين مثل مشروب الزنجبيل فممكن وضعه كتابل غذائي فشرب كوب من الزنجبيل قبل الاكل بساعه له عامل مهم في زيادة سيولة الدم وزيادة مرونة الاوعية الدموية الزنجبيل يعالج اكثر من 23 مرض فمثلا من يشعر بدوار البحر فعليه قبل القيام برحله بحريه او جويه ان يشرب كوبا من الزنجبيل فهو يمنع الدوار وايضا يطرد الملح من الجسم اثناء العرق الشطه من التوابل المفيده لمريض الضغط فهي توسع الشرايين وتقلل ضغط الدم وتزيد من سيولة الدم كالزنجبيل الخطوره في الشاي والقهوه هي اضافة السكر المصنع اليهم لما له من اضرار ويجب استبداله بالسكر الطبيعي سكر النبات
نصائح عامه لمريض ضغط الدم كوبين من الماء قبل الاكل بثلث ساعه ورق الزيتون مع الكمون مع ملعقة عسل قبل الاكل بنصف ساعه شاي اخضر مع فلفل اسود مع ملعقة عسل قبل الاكل بنصف ساعه وايضا يوجد ممنوعات يجب على مريض الضغط تجنبها المعجنات والمقليات والتعقيد في اعداد الطعام (تعدد الاصناف ) الافراط في تناول الاجبان فهو يرفع نسبة الكالسيوم وبالتالي تقل نسبة الماء في الدم وتزيد نسبة الملح في الدم ويرتفع الضغط
الملح ايضا من الممنوعات 8 اكواب من الماء قبل الاكل بنصف ساعه يضبط الضغط
على مريض الضغط ان يبدأ بشرب المشروبات الملينه التي تزيد مرونة الشرايين مثل مشروب الزنجبيل فممكن وضعه كتابل غذائي فشرب كوب من الزنجبيل قبل الاكل بساعه له عامل مهم في زيادة سيولة الدم وزيادة مرونة الاوعية الدموية الزنجبيل يعالج اكثر من 23 مرض فمثلا من يشعر بدوار البحر فعليه قبل القيام برحله بحريه او جويه ان يشرب كوبا من الزنجبيل فهو يمنع الدوار وايضا يطرد الملح من الجسم اثناء العرق الشطه من التوابل المفيده لمريض الضغط فهي توسع الشرايين وتقلل ضغط الدم وتزيد من سيولة الدم كالزنجبيل الخطوره في الشاي والقهوه هي اضافة السكر المصنع اليهم لما له من اضرار ويجب استبداله بالسكر الطبيعي سكر النبات
